次別

上課日期

課程內容簡述

學生

自備用具

備註

1

3/3

講解上課注意事項及上課內容

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2

3/10

複習前一節所學技巧、v字型前進

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3

3/17

前進V字型收腳練習、腳跟煞車、遊戲

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4

3/24

暖身活動、複習、通過腳標十字推刃、雙手扶膝前滑、

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5

4/7

暖身活動、複習、學習原地葫蘆型葫蘆型前滑、遊戲

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6

4/14

暖身活動、複習、學習前滑繞大S型、通過無規律之障礙物、小比賽

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7

4/21

暖身活動、複習、學習前滑葫蘆型前滑葫蘆型過腳標、遊戲(例:漁夫抓魚)

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8

4/28

暖身活動、學習原地墊腳尖轉身、溜冰行進時墊腳尖轉身、遊戲(例:木頭人)

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9

5/5

暖身活動、複習、學習原地抬單腳、單腳溜直線、遊戲

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10

5/12

暖身活動、學習行進直線單腳推及繞圓圈單腳推

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11

5/19

暖身活動、複習、學習原地剪冰練習

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12

5/26

暖身活動、分組競賽(競速溜冰比賽)

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13

14

品　　名

金額

品　　名

金額

品　　名

金額

直排輪全套裝備

3500~4000

直排輪鞋周邊護具

200~600

直排輪單鞋

2500~4000

教材或用具屬學生私人帶回使用者，費用需另收。

教材費【             】元

學生可自備或由教師代購

代購費【             】元